DICA!! Você fica na mesma posição por quanto tempo, enquanto trabalha?

Lembre-se: vá beber uma água, alongue os braços, alongue seu pescoço, dê uma caminhada até o banheiro. Mas não fique tanto tempo na mesma posição...

Ficar na mesma posição, fazendo os mesmos movimentos por muito tempo vão te causar problemas! Até mesmo a famosa LER (lesões por esforços repetitivos)/DORT (distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho).

Quer saber mais?

Agende sua avaliação.

Dra. Natália Munhoz

FISIOTERAPIA

Crefito-3/ 299889-F