Karina Marcuci
Como lidar com sentimentos indesejáveis
Recentemente, abordei aqui no blog a temática do enfrentamento das emoções. Hoje, vamos falar sobre os sentimentos indesejáveis que insistem em bater na nossa porta. Segundo a...
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Karina Marcuci
Karina Marcuci
Como fortalecer a saúde emocional
Olhar para o interior de nós mesmos é essencial para garantir uma boa qualidade de vida. Reconheço que os tempos atuais estão repletos de crises e instabilidade....
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Karina Marcuci
Vida travada e sem direção: o que fazer?
Sentir-se preso em uma vida sem direção pode ser extremamente angustiante e desmotivador. Se você se identifica com essa situação, é importante saber que há maneiras de...
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Karina Marcuci
Existe apego ao sofrimento?
Como assim? Parece estranho, mas imagino que você conhece ao menos uma pessoa na sua vida que possui o comportamento que vou descrever agora. Indivíduos que vivem reclamando, são...
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Karina Marcuci
Como lidar com pessoas que tem Transtorno de Borderline
Também conhecido como Transtorno de Personalidade Limítrofe, o Transtorno de Borderline é reconhecida pela instabilidade emocional intensa, pelas mudanças extremas...
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Karina Marcuci
O que é Síndrome de Burnout?
Ao trabalhar sob intensa pressão e em ambientes altamente estressantes, o indivíduo está sujeito a desenvolver a Síndrome de Burnout. Essa síndrome se caracteriza como esgotamento
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Karina Marcuci
Como superar crenças limitantes e alcançar seu potencial máximo?
Se você já se pegou pensando que não é bom o suficiente, que não tem sorte, que não merece ser feliz ou que nunca vai conseguir alcançar seus objetivos, você pode estar...
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Karina Marcuci
Como a hipnoterapia pode ajudar a liberar emoções reprimidas
A hipnoterapia é um tratamento terapêutico que utiliza a hipnose para acessar conteúdos emocionais no inconsciente, promovendo a liberação de emoções reprimidas. Neste...
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Karina Marcuci
A ciência por trás das emoções
A mente humana é um dos maiores mistérios do universo, e as emoções desempenham um papel fundamental nesse complexo quebra-cabeça. Por décadas, pesquisadores...
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Karina Marcuci
Os efeitos da pressão social no comportamento humano
Já é intrínseca na essência humana a necessidade de socializar. E, com a interação com os outros, surge a necessidade de querer ser bem visto, ter a aceitação e validação e
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