1-Introdução

Esse projeto descreve uma proposta para pessoa idosa , com a finalidade de desenvolver a atividade física, buscando a promoção da saúde e qualidade de vida.

Dentre o processo de envelhecimento é acompanhado de diversas modificações, embora a adversidade mais presente seja o despojamento social. Ser idoso, na nossa sociedade, é sobreviver sem perspectivas e submeter-se a burocracias das instituições. É preciso que o indivíduo tenha projetos que não envelheçam, é preciso sedimentar uma cultura positiva de velhice com interesses, trabalhos, responsabilidades, que tornem sua sobrevivência digna. (BOSI, 1994, p 81).

O conceito qualidade de vida é entendido enquanto o fenômeno que se inter- relaciona com as diversas dimensões do ser humano. Acrescentando, qualidade de vida que é uma noção eminentemente humana que se aproxima do grau de satisfação encontrado na vida familiar, amorosa, social e ambiental. Devido à escassez na área de desenvolvimento de ações que criem ambientes de apoio, como prática de atividade física, lazer e opções saudáveis de divertimento aos idosos, o profissional de Educação Física pode fazer a diferença. Como bem sabemos, a Educação Física é reconhecida como capaz de facilitar e orientar a promoção da saúde.

A criação desse projeto é voltada para realização de atividades que proporcione ao idoso, saúde e especialmente melhoria da qualidade de vida integração social.

2-OBJETIVOS

Estabelecer um grupo de atividade física para pessoa idosa na área de abrangência com acompanhamento de profissional de educação física.

Verificar, segundo a percepção da pessoa idosa , se a prática dos exercícios físicos contribuiu para sua saúde.

Inclusão da pessoa idosa nas práticas da atividade física para melhorar a qualidade de vida dessa faixa etária.

Melhoria da autoestima e estado psicológico da pessoa idosa ,enfrentamento adequado ao processo de envelhecimento com qualidade de vida.

3 -JUSTIFICATIVA

Os benefícios da prática da atividade física, com ações ligadas ao ritmo de vida mais ativo, favorecem a melhoria da autonomia, da saúde física e mental, do bem-estar geral da pessoa idosa.

4- PÚBLICO-ALVO

O grupo Projeto Vida Ativa e realizado por pessoas idosas ambos sexos com idade a partir igual ou acima de 60 anos, com vivências de isolamento social por ausência de acesso a serviços e oportunidades de convívio familiar e comunitário e cujas necessidades, interesses e disponibilidade indiquem a inclusão no serviço. diagnosticados em sua maioria com dislipidemia, hipertensão arterial, diabetes mellitus, artrite e artrose.

5 –METAS

Ø Desenvolver a cognição em 30% dos idosos

Ø Melhora a qualidade de vida em 50% dos idosos

Ø Otimizar as habilidades motoras em 60% da pessoa idosa

6 - EQUIPE TECNICA NECESSÁRIA

01 – Educador Social

01 – Psicóloga

01 - Assistente Social

01 - Professor Educação Física

7 -Período de realização das ações do serviço socioassistencial realizadas junto pessoa idosa

Dias da Semana: Segunda a Sexta

Horário: 7h às 16h

· -Alongamento

· -Exercicios Aerobicos

· -Exercicios Expressão Corporal

· -Exercicios Respiratorios

· -Exercicios de Ritmo

· -Exercicios de Coordenação Motora

· -Exercicios de Equilibrio

· -Relaxamento Muscular

· -Flexibilidade

· -Relaxamento

· -Dança

· -Caminhada

· -passeios

· -confraternizações

· -palestras

OBS: As atividades tem objetivo de proporcionar fortalecimento muscular e melhora no desempenho das atividades diárias, respeitando limite cada participante.

8 -MATERIAIS NECESSÁRIOS

· Bastões

· Bolas de borracha

· Cones

· Garrafas pet

· Colchonetes

· Bolas de tênis

· Balança

· Aparelho de aferir pressão

· Caixa de Som

· Elastico

9 -EQUIPAMENTOS

computador, impressora, matérias de escritório (lápis, borracha, cartolina, etc...), material de divulgação (panfletos, carro de som, faixas, áudio visual, etc....), água para beber, copo descartável, gêneros alimentícios, produtos limpeza, encontros temáticos, confraternização.

10- Recursos necessário para desenvolvimento projeto

R$ 40.000.00

11 -PRAZO EXECUÇÃO PROJETO

De 01/01/2024 a 31/12/2024

12 -RESULTADO ESPERADO

Ø melhora da capacidade funcional na realização de tarefas com maior segurança e aptidão física. Para que ocorra um aumento da força, da resistência muscular e diminuição das quedas, visando uma melhor qualidade de vida, proporcionando uma velhice com bem estar físico e mental.

Ø -Prevenção da ocorrência de situações de risco social tais como o isolamento, situações de violência e violações de direitos, e demais riscos identificados pelo trabalho de caráter preventivo junto aos usuários;

Ø - Redução e prevenção de situações de isolamento social e de abrigamento institucional;

Ø - Redução da ocorrência de riscos sociais, seu agravamento ou reincidência;

Ø - Famílias protegidas e orientadas;

Ø - Pessoas com deficiência e pessoas idosas inseridas em serviços e oportunidades;

Ø - Aumento de acessos a serviços socioassistenciais e setoriais;

Ø - Ampliação do acesso aos direitos socioassistenciais

Agudos, 14 de novembro 2023

Ana Lucia D Jardim Maria Helena da Silva Rodrigues

Assistente Social Presidente