Respirar pela boca, pode?

O Departamento de Motricidade Orofacial da Sociedade Brasileira de Fonoaudiologia (SBFa) instituiu o dia 14 de agosto como o Dia de Atenção à Respiração Oral.

A respiração é uma função vital do organismo desenvolvida no primeiro momento de vida logo após o nascimento.

A respiração nasal é uma função fundamental relacionada diretamente ao desenvolvimento das estruturas craniofaciais e órgãos fonoarticulatórios (lábios, língua, palato (céu da boca), bochechas e dentes. Está diretamente relacionada às demais funções como a sucção, deglutição (ato de engolir), mastigação, fala e até ao aprendizado e desempenho escolar.

A respiração nasal proporciona o crescimento adequado da face.

A respiração pela boca pode estar relacionada a diversas causas, como: amígdalas e adenóides hipertróficas, desvio de septo ou pólipos, ou acontecer por consequência de gripes e resfriados, sinusite, alergia, asma. Pode ainda existir o respirador bucal por hábito, devido a uso de chupeta ou pela sucção de dedo, que pode deformar a arcada dentária de forma que impossibilita a exclusividade da respiração nasal.

Embora respirar pela boca não coloque a vida em risco, pois continua a permitir a entrada de ar nos pulmões, este hábito, ao longo dos anos, pode causar ligeiras alterações da anatomia do rosto, especialmente no posicionamento da língua, lábios e cabeça, dificuldade de concentração, devido à redução de oxigênio no cérebro, cáries ou problemas nas gengivas, devido à falta de saliva.

Assim, é importante que a causa da respiração pela boca seja identificada o mais cedo possível, principalmente nas crianças, para que o hábito seja quebrado e que sejam prevenidas as complicações, como a Síndrome do Respirador Bucal, que pode ser notado alterações na postura e na posição dos dentes, além do rosto mais estreito e alongado.

Principais sinais e sintomas

O fato de respirar pela boca pode levar ao aparecimento de alguns sinais e sintomas que não são normalmente identificados pela pessoa que respira pela boca, mas sim por pessoas com quem convive. Alguns dos sinais e sintomas que podem ajudar a identificar uma pessoa que respira pela boca são:

· Lábios frequentemente abertos;

· Flacidez do lábio inferior;

· Acúmulo excessivo de saliva;

· Tosse seca e persistente;

· Boca seca e mau hálito;

· Diminuição do olfato e do paladar;

· Falta de ar;

· Cansaço fácil ao realizar atividade física;

· Roncos;

· Durante a alimentação, come realizando muitas pausas.

Já nas crianças, podem surgir outros sinais como crescimento mais lento que o normal, irritabilidade constante, problemas de concentração na escola e dificuldade para dormir durante a noite.

Como é feito o tratamento

A intervenção fonoaudiológica, que ocorre por meio da reabilitação miofuncional para respiradores orais é eficiente logo nas primeiras semanas de tratamento, melhorando a respiração, mastigação, deglutição, fala, a qualidade do sono, bem como a estética facial.

Além do fonoaudiólogo, o tratamento envolve equipe multiprofissional, com médicos (otorrinolaringologista e alergista) e dentista.

RESPIRAR PELA A BOCA NÃO É NATURAL, PROCURE AJUDA PROFISSIONAL.