Como amar alguém com uma doença da tireóide

Muita gente não entende o que você está passando, infelizmente esta é uma realidade de muitos pacientes da tireóide.

Em casa ou no trabalho as pessoas acham que uma disfunção na tireóide é apenas algo bobo, portanto acham que você é fraca, fresca ou preguiçosa, certo?

Mas sabemos que você deixa de fazer algumas coisas legais não por fraqueza ou "frescura", mas por estar sem energia, cansada, com dores ou passando mal. Você ama sua família e seus amigos, mas entendemos que tem hora que tudo fica muito difícil.

Mas saiba que felizmente existe uma luz no fim do túnel, existe um caminho que pode lhe trazer o bem estar e uma melhor qualidade de vida, resgatando o seu bem estar físico e emocional. Para isso, você precisa se cuidar direitinho.

Primeiramente, ajustar sua alimentação da forma certa, incluir alguns alimentos, excluir outros. Alguns suplementos (seguindo orientação médica), chás, shots e protocolos de controle da taxa hormonal.

Cuidar da saúde mental é importante, pois as emoções influenciam diretamente no funcionamento do nosso organismo.

Abordar as causas é parte fundamental na prevenção e tratamento das disfunções da tireóide (hiper, hipotireoidismo, hashimoto, graves, nódulos e quem retirou a glândula).

Cuidar-se é um ato de amor próprio!

Rosana Taveira

CRP: 06/103931

Psicóloga brasileira em Portugal

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