Psicovida - Rosana Taveira

Rosana Taveira

A dor da separação

Publicado em 28/11/2024

A separação é uma das experiências emocionais mais desafiadoras que podemos enfrentar. Ela machuca porque carrega o peso de sonhos compartilhados, rotinas construídas e...

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Rosana Taveira

O que é auto sabotagem?

Publicado em 27/09/2024

A auto sabotagem é quando de forma consciente ou inconsciente nós criamos obstáculos e barreiras pra que façamos o que precisamos ou alcançemos nossos objetivos. Ela

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Rosana Taveira

Lidando com Ansiedade e Insônia

Publicado em 18/09/2024

A insônia e a ansiedade costumam caminhar juntas, criando um ciclo difícil de quebrar. A ansiedade atrapalha o sono e, a falta de sono aumenta a ansiedade. Mas existe uma...

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